歩行訓練2 | 前橋のリラクゼーションで身体を整える | ブログ

新たな歩行訓練機導入！

倉庫に眠っていたものだけど、意外と人気✨

病気で普段思うように動けない方や、ご年配の方、

宙に浮いているから水の中で歩いているみたいに体に負荷なく楽しそう✨

こんなに長く体動かしたの久しぶり！

こんなに早く体が動くなんて✨

すごく気持ちが良い！

と、意外と人気✨

体幹を使って角度、速度によって負荷のかかるところが変わるから、いろんなところに効きます✨

床に降りると、まるで海から上がったときの様、歩くエスカレーターを降りた時のように

ふわふわ、体が重くなり、

ちゃんと効いてたんだなと実感✨

心身の健康は、まず歩くこと！

気持ちが前向きに変わります🌱